5大栄養素に次ぐ第6の栄養素！食物繊維の驚きの力 実は万能！食物繊維で腸内環境と生活習慣病対策 教えて平島先生秋山先生 No.461

[@米倉涼子-s8n]

食物繊維を撮るようにします。先生ありがとうございます

[@アクアマリン-k3x]

こんばんは！
本を購入しましたぁ🎉
只今、絶賛読書中です✊🏻

[@あざといゴリける]

先生方の本、購入させていただきました〜
是非サインしてもらいたいです♪

[@uwrhwuuvwuirgvq2281]

腸活と糖質（炭水化物）制限は矛盾してるように感じます。
糖尿病のリスクは赤肉食でもかなり上がるので白肉か植物性がいいですね。

[@yoshina_ph_naoppe]

本、読みました～！
購入特典のこと知らなかったです！！とても楽しめました♪
何度も読み直して、腸漏れ予防します！

[@eyelamp5531]

購入しました！

[@むす母]

先生方の本を買いに行ったら
完売で買えませんでした〜
大人気ですね！

[@トム-q9k]

先生方が作ったラクト……ちょっと名前を忘れてしまったのですが、このサプリは何処で購入できますか？

[@ユカリ並木]

私は食物繊維を摂るとお腹が張ってしまいます。皆さんが体に良いとされる物も私にはあいません。ちなみにラクエイドも購入致しましたが2日で下痢になり急に食べたからかなぁ…と思い毎週後1錠にしてみた所、今度は便秘に。そこで2錠飲んでみたら水様便に😅
しばらく止めてみたら戻るの繰り返しです。どうしたら良いのでしょうか😂

[@makikamakikam]

本、買いました！
サイン欲しいです〜…
どうしたらもらえますか？

[@おとなになるってかなしいことなの]

本買ったゾ〜

[@友子加藤-b8v]

ヤクルト1000糖分沢山入ってるけどいいんですか？

[@むとうみお]

今晩は😃　今の時代　油の取りすぎの人達が多い　だからナッツ(油が入って居る)　だから　ダメ❌　強い口調で話て居ます　又小麦粉　乳製品　全ての油　全ての甘い物(果物も含む)　4毒を取らない事　止めれば　回復すると強い口調で話て居ます　吉野敏明医師です　二人の先生は　吉野敏明の事　どう思われるのでしようか

[@koedo-kawagoe6059]

変な日本語

[@投資太郎-y3k]

前と同じ動画？